Jak si ulehčit nošení těžkých břemen?
Musíte v práci nosit těžká břemena? Objemné balíky, plné přepravky jídla nebo třeba kartony s nápoji? Taková práce není jen namáhavá, ale i nezdravá. Neničte si záda, ulevte si a užívejte vhodnou manipulační techniku.